리브레22 연속혈당측정기(리브레2) 사용법과 정확도, 사용 전 꼭 알아야 할 10가지 "손가락을 찌르지 않고 혈당을 확인할 수 있다?"혈당 관리에 관심이 있는 분들이라면 한 번쯤 연속혈당측정기(CGM)를 들어보셨을 거예요.저 역시 최근 혈당을 관리하면서 하루에도 여러 번 손가락을 찔러 혈당을 확인했는데, 생각보다 번거롭더라고요.그래서 이번에 프리스타일 리브레2(FreeStyle Libre 2)를 직접 사용하게 되었습니다.그런데 사용 첫날부터 예상하지 못한 일이 생겼어요.연속혈당측정기에는 60mg/dL(저혈당)이 표시됐는데, 손끝 채혈을 해보니 78mg/dL이 나왔습니다."기계가 고장 난 걸까?"궁금해서 자료를 찾아보고 직접 사용해 보니 미리 알았으면 좋았을 내용들이 정말 많았습니다.오늘은 연속혈당측정기를 사용하기 전에 꼭 알아두면 좋은 내용을 정리해 보겠습니다.연속혈당측정기(CGM)란?연.. 2026. 7. 13. [건강 되찾기 프로젝트 #9] 연속혈당기 부착 첫날, 혈당 60이 떠서 식겁했어요. 연속혈당기 첫날, 혈당 60이 떠서 식겁했어요 드디어 기다리던 연속혈당측정기(리브레2)를 붙였어요.요즘 혈당을 직접 재면서 많은 것을 배우고 있었는데, 하루에도 몇 번씩 손가락을 찌르는 일이 생각보다 쉽지 않았어요.그래서 큰맘 먹고 연속혈당측정기를 구입했어요.'이제는 편하게 혈당을 확인할 수 있겠구나.'기대하는 마음이 정말 컸어요.그런데...첫날부터 예상치 못한 일이 벌어졌어요.점심을 든든하게 먹었는데 혈당이 60이라고요?이날 점심은 평소보다도 든든하게 먹었어요.우삼겹을 구워서 작은 햇반 하나와 함께 비벼 먹고 김에 싸서 맛있게 먹었습니다.예전 같았으면 탄수화물을 거의 먹지 않았겠지만, 지금은 극단적인 저탄고지보다 건강하게 오래 실천할 수 있는 저탄수 식단으로 방향을 바꾸고 있는 중이에요.'이 정도면 오.. 2026. 7. 9. 이전 1 다음
